Как часто вы слышите благодарность в свой адрес? ☀️ Как часто вы сами кого-то благодарите? ☀️ Данное мероприяние — это возможность научиться замечать больше доброго в людях, искренне выражать признательность и легче принимать себя и окружающих. ☀️ В ходе занятий мы будем работать с внутренними барьерами, мешающими говорить "спасибо", и практиковать техники, помогающие формировать более тёплые и доверительные отношения.
Активности, которые будем выполнять на занятии:
✅ практика выражения признательности;
✅ выступления с благодарностью к слушателям;
✅ тренировка навыков активного слушания;
✅ комплименты друг другу.
Будет минимум теории и максимум практики.
☀️ Занятие построено в форме игр и упражнений. На нем создается дружелюбная атмосфера, так чтобы каждый чувствовал себя в психологической безопасности.
☀️ Но в то же время по ходу занятия участники открывают для себя новые стратегии поведения и учатся их применять. Так что по окончании каждый получает инструменты, готовые к применению на практике в различных жизненных ситуациях.
☀️ Данное мероприятие — очередное в серии мастер-классов на тему когнитивной психологии, направленных на развитие ассертивности, уверенности в себе и коммуникативных навыков.
Ведущий — психотерапевт Коломенский Николай
⚠️ Мероприятие проходит в гугл мит, длительность приблизительно 1 час 25-35 минут. Ссылка на мероприятие рассылается автоматически за час до начала.
⚠️ В случае возникновения технических неисправностей — мероприятие переносится в зум (в форме регистрации прошу оставить актуальные контактные данные для быстрой связи с Вами) ⬇️