Пассивная агрессия мешает открытому общению и разрушает гармоничные отношения. ☀️ На этом тренинге мы разберём, как она проявляется, почему возникает и какие стратегии помогают её осознавать и заменять на конструктивное взаимодействие. ☀️ Через практические упражнения участники научатся замечать пассивно-агрессивное поведение у себя и окружающих, выражать свои эмоции открыто и экологично, а также выстраивать более честное и доверительное общение.
Мы вместе потренируем будем тренироваться:
✳️ отслеживаать пассивно-агрессивное поведение у себя и окружающих;
✳️ выражать претензии/недовольство конструктивно;
✳️ экологично отвечать на проявления пассивной агрессии.
А также разыграем по ролям некоторые ситуации.
Будет минимум теории и максимум практики
☀️ Занятие построено в форме игр и упражнений. На нем создается дружелюбная атмосфера, так чтобы каждый чувствовал себя в психологической безопасности.
☀️ Но в то же время по ходу занятия участники открывают для себя новые стратегии поведения и учатся их применять. Так что по окончании каждый получает инструменты, готовые к применению на практике в различных жизненных ситуациях.
☀️ Данное мероприятие — очередное в серии мастер-классов на тему когнитивной психологии, направленных на развитие ассертивности, уверенности в себе и коммуникативных навыков.
Ведущий — психотерапевт Коломенский Николай
⚠️ Мероприятие проходит в гугл мит, длительность приблизительно 1 час 25-35 минут. Ссылка на мероприятие рассылается автоматически за час до начала.
⚠️ В случае возникновения технических неисправностей — мероприятие переносится в зум (при регистрации прошу указать актуальный контакт для связи с Вами) ⬇️